terve. Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa

Tästä alkaa valmistautuminen kohti Texasin im skabaa. Kunto on hyvässä nosteessa. Huomenna wattitesti pirkkahallissa ja päälle 3hiihtoa toivottavasti on nihkeä keli jotta purisi kuntoon paremmin. Olen nyt myös vaihtamassa pyörämerkkiä vaikka vanhassakaan ei ollut mitään vikaa ja yhteistyö sujuu erittäin hyvin. Ammattilaisuraa ei kuitenkaan ole enää montaa kautta jäljellä joten nyt oli tehtävä päätös koittaa jotain uutta ennen ikämies-aikoja. Palaan pyörä asiaan kun asia varmistuu. Olen nut myös avannut avoimeen Facebookiin triathlete jarmo hast sivun jota on tarkoitus myös päivitellä useasti kauden aikana. Näin saan vielä paremman näkyvyyden tukijoille ja lukijoille. Tässä ensimmäinen kuva uintivarusteista, www.swimshop.fi löytyy nämä ja paljon muuta. joita käytän aina uintitreeneissä. Huomenna lisää