Morjens Espanjan Calellasta !

En tosiaan viihtynyt kauaa Suomessa kelien takia ja pääsin mukavaan treeniporukkaan ns. triathlonistien kanssa. Tämä Calella on aivan erinomainen paikka treenaamiseen. 50 metrin 10- ratanen allas takapihalla, meri 200 metrin päässä ja pyörälenkkejä löytyy joka lähtöön. Mäkiä, tasaista, tuulta ja liikenne sopivan turvallista.
Juoksua pystyy tekemään monenlaisella alustalla.
Pyörällä on tullut vaatimattomat 700 kilsaa kuuden päivän aikana. uintia kuusi kertaa vaihtelevia matkoja ja juoksua neljä kertaa. Lisäksi yksi transitioharjoitus 3x ( pyörä+ juoksu ).
Useampi kerta Spassa erilaisia vesihierontoja,
Juoksussa olen testannut ON-lenkkareita, jotka sopivat mulle hyvin. Lisäksi olen kokeillut muutamia uusia pyörätekstiilejä, ovat ihan uusinta teknologiaa ja tuntuvat ihoa vasten mukavammalta kuin normaalit tekniset urheiluvaatteet. Asiasta lisää myöhemmin.
Terveisin Jamo