maanantai 18. marraskuuta 2013

Kisaterkkuja Arizonasta !

Kisaan valmistumisen tein samalla tavalla kuin ennen ja olo vakutti hyvältä.
Uinti meni kohtuullisesti, pkkasen alakanttiin, muttei kisa siihen kaatunut.
Pyöräilyssä n.5 mailia ajettuani, tuomari näytti punaista korttia ja antoi neljän minuutin rangaistuksen, joka piti kärsiä seuraavassa penalty boxissa. Tässä siis syy hitaaseen eka kierrokseen. Myös  1  kierroksella ottaessani geeliä tuli oksettava olo enkä meinanut saada nieltyä. Toinen kierros meni paremmin ja kolmas kierros oli jo normaali ja pystyin hyvään vauhtiin.
Juoksussa yleensä muutaman kilsan jälkeen pystyn ihan normaaliin askellukseen, nyt jalat tuntuivat veltoilta ja raskailta koko ajan. En pystynyt lisäämään vauhtia vaan päinvastoin vauhti alkoi hiipua .Koska tulos ja pisteiden metsästys olisi jäänyt aivan vaatimattomaksi, keskeytin puolimatkassa. Valmentajani hyväksyi päätökseni.
Osasyy lienee se energian imeytymättömyys ekalla ja  toisella pyöräkierroksella, koska lisäenergian otto ei enää riittänyt juoksussa.
Aina ei urheilussa onnistu eli uutta matoa koukkuun.
Jarmo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti