Viime viikko meni niin nopeasti että tekstit jäi vähiin. Harjoituksellisesti sujui vaihtelevasti ehkäpä paras päivä oli keskiviikon pyöräreeni, voimaa 80km, sitten taas  torstain pyörälenkki oli heikoin joka oli melkoista rimpuilua miltei koko ajan, 4h lenkki tuli kuitenkin ajettua. Uintireeni on helppo keskeyttää ja nousta vain reunalta ylös mutta jos olet pyörälekillä ja alkaa väsyttämään niin auta jäädä tienvarteen odottelemaan , sieltä pitää vain ajaa pois. Lauantaina oli tehoreeni säijässä ja se meni onneksi taas ihan hyvin 2x19km sykkeillä 155 ja 165, n 30min ja toinen 29min. Sunnutaina oli pitkästä aikaa vapaapäivä joka tuli vietettyä perheen kanssa kotosalla. 5 viikkoa viellä kisoihin ja 2kk:ta uintimaratoniin,   pari viikkoa kun olisi suht siedettävää ulkoilukeliä niin saisi tehtyä kaikki tarvittavat lenkin ulkona, sitten pitää alkaa keventämään harjoittelua ettei ole valmista kauraa jo starttiviivalla.