Perjantai-aamu alkoi työn merkeissä Hervannan uimahallilla sorvin ääressä. Mukavasti TRI porukkaa paikalla. Ehdin muutaman sanan vaihtaa myös IRONMAN kilpailija Johanna Virtasen kanssa.
Tänään treenin aiheena oli testailla teknistä uintia Blue Seventyn Helix -puvulla. Yhteistyökumppani Swimshop / Jari Roive ja Aki Helander on mukana projektissa. Australiaan kisaan onkin tulossa uusi puku.
Oman harjoittelun seurassa on hyvänä apuna Garminin kello, sillä saa hyvin tarpeellista tietoa niin uinnista, pyörästä ja juoksusta. Pyöräilyyn saan lisätietoa uusilla wattipolkimilla, niistä tarkoitus kertoilla jatkossa hieman tarkemmin.
Hyviä uintitreenejä kaikille. Vahva tekeminen tuo kesäksi tulosta. Hyviä vinkkejä kesäkauden viimeistelyyn tarjolla vetämälläni leirillä, siellä pääpaino yhdistelmätreeneissä, luentoja ja mukavaa yhdessäoloa unohtamatta. Leiristä tarkempaa tietoa täältä, hyvin mahtuu vielä porukkaa mukaan.
hyviä reenejä kaikille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti